CİNSELLİKTEN ZEVK ALMAK İÇİN RAHAT OLUN
Aslında çoğunuza tanıdık iştirak eden tek hikaye . Tek bayan vücuduna güvenmiyorsa çıplakken kendini huzursuz hissedecektir . Zevk almak içinse kesinlikle rahat olmanız gerekir .
Aslında sizin kendinizde hissettiğiniz seksüel çekicilikten mahrum olma durumu , karşın taralın çoğu süre ilgisini dahi çekmez . Profesyoneller , vücutla alakalı algılarımızın tamamıyla şahsi meydana geldiğini söylüyor . Her şeyden öncesinde , sevgilinizin , sizin vücudunuz ile alakalı sizin civarı eleştirel olmadığını bilmelisiniz . Kendinizle uğraşmak mahaline partnerinize ve yaşadığınız ana konsantre olmaya çalısın . Bu sizi serinletecek ve çok daha çok huzur almanızı sağlayacaktır .
Yatakta daha sıkı hissetmenin yolları
• Vücudunuzu sevin . Itinalı beslenmek ve egzersiz , daha pozitif düşünmenizi sağlayacaktır .
• Sevgiliniz vücudunuzla alakalı iltifat ettiğinde bunu aklınızın tek köşesinde tutun ve kendinizi berbat hissettiğiniz günlerde anımsayın .
• Vücudunuza , en yakın arkadaşınız benzeri davranın . Onun kusurlarını değil , sevdiğiniz yanlarını düşünün .
• Yatakta huzursuzluk verici şişkinlik hissini yaşamamak amaçlı yemekten anında daha sonra cinsel ilişki yapmayın .
• Ritmik hareketlerin keyfini ortaya çıkarmak amaçlı dansı ya da yoga ile rahatlama tekniklerini deneyin